زه باور لرم چې په عادي ژوند کې هر څوک به خامخا ډیری وختونه سړه پوډر او جیلی خوري، او د دې دوه ډوله خوړو لپاره، په نسبي توګه خبرې کول، نسبتا خوندور هم دي، د ډیری خلکو لخوا ژور خوښیږي، مګر د لوړ تغذیې ارزښت هم لري. د بدن یوه خاصه ګټه هم ده، پریږدئ چې سړه پوډر او جیلی، دوی څه ډول توپیر لري؟
د ساړه نوډلز او جیلی تر مینځ په ظاهری توپیر
تر ټولو لومړی، د سرد پوډر او جیلی په بڼه کې لوی توپیر شتون لري. که څه هم دواړه په عمده توګه د جامد جیلی په بڼه دي، بیا هم په ظاهري بڼه کې ځینې توپیرونه شتون لري، ځکه چې یخ پوډر نسبتا د نورو اجزاوو څخه پاک دی، نو رنګ یې ډیر شفاف دی، پداسې حال کې چې جیلی د رنګونو او نورو اجزاوو په ترکیب کې ښکاري. په ځانګړې توګه څرګند او شفاف نه ښکاري. دا هم امکان لري چې جیلی د دوی د بوی له مخې توپیر وکړي، ځکه چې دوی معمولا یو ځانګړی بوی لري ځکه چې دوی ته اضافه شوي خوندورونه.
د جیلی او سړه نوډل تغذیه ارزښت
جیلی او یخ نوډل دواړه یو ځانګړی غذایی ارزښت لری، ځکه چې له مختلفو خامو موادو څخه جوړ شوی دی، نو د دوی په تغذیه کې یو څه توپیر هم شته، خو د جیلی تغذیه ارزښت نسبتاً لوړ دی، ځکه چې په دې کې زیات بوره او ټریس عناصر شامل دی. کولی شي زموږ په بدن باندې غوره ټونک اغیزه ولري، او کولی شي زموږ د بدن د غړو فعالیت هم تنظیم کړي. دا مهمه ده چې د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره د پیرودلو پرمهال د دوی ترمینځ توپیر وکړئ.
د ساړه نوډلز او جیلی ترمنځ توپیر
د یخ نوډلز او جیلی تر منځ توپیر په ځانګړي ډول لوی نه دی، دواړه په مستقیم ډول خوړل کیدی شي، مګر د سړو نوډلونو په صورت کې باید د خوړلو دمخه ځینې مسالې اضافه شي، ترڅو د خوړو ښکلا نوره هم زیاته شي. جیلی په مستقیم ډول کارول کیدی شي، په عمده توګه ځکه چې ځینې موسمي مصالحې په دې کې اضافه شوي، نو دا خورا خوندور هم دی. تاسو باید د خپل خوند سره سم انتخاب وکړئ.
په لنډه توګه، د یخ نوډل او جیلی ترمنځ لوی توپیر شتون لري. که څه هم د ظاهري توپیر په ځانګړي ډول لوی ندی، د خامو موادو او تولید پروسو کې د توپیر له امله د دوی په تغذیه کې توپیر شتون لري، نو تاسو باید د خپلو غوره توبونو سره سم انتخاب کړئ.
د پوسټ وخت: جنوري-17-2023
